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Un paseo en bicicleta por el monte Parnés

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. Sin duda, si eres un amante de la naturaleza y el ciclismo, no puedes perderte estas rutas espectaculares por las afueras de Atenas.
Recorre las sendas para bicicletas, toma aire fresco y recupera energías bebiendo agua helada en los manantiales de este parque natural. Todo esto disfrutando de unas vistas sensacionales y sin dejar de hacer ejercicio.
El parque nacional del Parnés está a tan solo 25 kilómetros del centro de Atenas y es el lugar perfecto para andar en bicicleta. Ven a explorar las numerosas pistas pavimentadas del parque, los caminos llanos de tierra o las sinuosas sendas del bosque, todas ellas repletas de preciosos árboles de hoja perenne.
Rutas recomendadas
1. Los más principiantes podrán divertirse al este de Varibobi en la ruta de pendiente moderada, que cuenta también con caminos cuesta arriba a su derecha e izquierda para ciclistas con un poco más de experiencia. El camino te lleva hasta la carretera del bosque, cerca de las áreas recreativas de las antiguas propiedades reales.
2. Las antiguas propiedades reales de Tatoi te ofrecen una ruta de unos 4 ó 5 kilómetros con vistas panorámicas. Para llegar, toma la autovía nacional de Atenas-Lamía y coge la salida hacia Varibobi. Después de pasar el club ecuestre de Tatoi, continúa hacia Varibobi y luego sigue las indicaciones hacia Thrakomadekones y Tatoi. Cuando llegues a la valla de entrada, aparca y ¡lánzate a explorar la ruta con tu bici!
3. Si eres un ciclista más veterano, puedes atravesar las propiedades reales y continuar hacia Katsimidi o Kithara. Al final, el sendero te llevará hasta Thrakomakedones después de pasar por el monasterio de la Bienaventurada Virgen María.
4. Otra ruta preciosa de 4 kilómetros te lleva hacia Agios Georgios en Keramidi. Yendo en dirección al Parnés, después de pasar la parada del tranvía, llegarás al puesto de avanzada en el bosque de Metochi. Gira a la izquierda en el segundo cruce y aparca en el camino de tierra. Ahí puedes empezar tu paseo en bici hacia Agios Georgios.
5. Otra muy buena idea es hacer la ruta de 9 kilómetros que comienza en Mola y puede terminar o bien en Loimiko o bien en Saloniki. Para llegar allí, conduce hacia el Parnés, aparca en Mola y escoge una de las dos rutas que comienzan en el área recreativa: una va hacia Loimiko y la otra hacia Saloniki.
6. Para más información sobre rutas en bicicleta, consulta los mapas resistentes al agua de Terrain o visita www.terrainmaps.gr.
Consejos útiles
• Lleva siempre casco y guantes de ciclismo para evitar heridas.
• No te olvides de llevar agua, tentempiés saludables, una camiseta de algodón, toalla, botiquín de primeros auxilios y pomada para las picaduras de insectos.
• Lleva una cámara de aire para la bicicleta, bomba de aire y una herramienta multiusos en una bolsa pequeña.
• Vístete con indumentaria para ciclistas si es posible. En todo caso, evita la ropa ancha, pues entre otras cosas aumenta la resistencia aerodinámica, se engancha en la bicicleta y permite que los insectos se introduzcan en ella. También es recomendable usar ropa de algodón y zapatillas de deporte.
• ¡No te dejes las gafas de sol! No solo las necesitas para ver mejor sino también para proteger tus ojos de insectos, polvo y ramas de árboles.
• Para evitar picaduras, no hagas ruido al pasar cerca de colmenas y no uses perfumes intensos.
• Nunca vayas solo en bicicleta: siempre es más seguro ir acompañado.
La organización es clave
Para organizar tu excursión en bicicleta, ponte en contacto con:
• EOS Aharnon: calle Filadelfias número 126, Aharnai. Teléfono: 210 2461528, 6946 239663 (Dimitris Pipis). Página web: www.eosacharnon.gr.
• Amigos de las bicicletas : calle Eptahalkou número 3, Thissio. Teléfono: 6975 753841 (Eleni Psaroudaki), 6979 928855 (Lidia Hatzialexiou). Página web: www.filoi-podilatou.gr.
• Una vuelta en bici: calle Agathonos número 23, Agia Paraskevi. Teléfono: 210 67 52 886, 6946 915905 (Vasilis Kampas). Página web: www.pamevolta.gr.
• Trekking Hellas: calle Saripolou número 10, Atenas. Teléfono: 210 33 10 323. Página web: www.trekking.gr.
Para transportar tu bicicleta
Si vas a andar en bici por el centro de Atenas, debes saber que…
• Está permitido transportar bicicletas en trenes eléctricos, en el metro o el tranvía durante todo el día, desde y hacia todas las paradas.
• Puedes llevar hasta dos bicicletas que debes subir a bordo usando siempre la última puerta de cada vagón del tren.
• Debes transportar las bicicletas usando las rampas, escaleras y ascensores designados para ello. Está prohibido transportar bicicletas en los ascensores no designados para dicho uso.
• También puedes llevar tu bicicleta en trenes suburbanos durante el día.
• Para más información sobre el transporte de bicicletas, visita www.stasy.gr.
Agradecemos la ayuda recibida de Dimitris Pipis, profesor de educación física, de EOS Aharnon, por proporcionarnos esta valiosa información, y de Vasilis Kampas, de Una vuelta en bici, por el archivo fotográfico.

Additional Info

Categories: Sports
Distrito: North Suburbs

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